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发表于 2013-1-14 22:15:00
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现今,大家聚在一起,常念叨的一词就是忙,你忙,我忙,大家都在忙。这忙到底是啥呢?下面我们来看看这个忙字是怎么写的,左边树心,右边是个亡字。也就是说心死了就叫忙。有些人60岁,有着30岁的心脏;而更多的人,是30岁却是60岁的心脏!
忙来忙去,忙出“心”病
熬夜加班,忙于应酬,渴望成功是很多职场白领的梦想。常在娱乐节目里,看到男嘉宾立志多少岁之前要挣多少钱,干多少事情。因此争强好胜,对自己寄予极大的期望;苛求自己,不惜任何代价实现目标;把有限的工作日程排得满满的,但生活中却也时不时会听到CEO猝死的新闻……这类争强好胜、苛求自己、不知放松的忙碌行为可能导致身体素质下降,出现心血管疾病。如今心脏病发病年龄逐渐降低,老年疾病更是提前报到。
工作用心,也要护心
工作劳累,用心耗伤心阴、心阳。心阳虚是心气虚的发展,心气虚常表现为心慌心跳、胸闷气短、活动后加重,并有出汗。如不注重保养,发展为心阳虚就会出现心慌、气喘加重,而且畏寒肢冷,胸痛憋气,面色发白,舌淡胖苔白滑,脉弱无力。其实,工作累,就是心力透支的缘故。有些人常说:“现在工作太忙,没有时间养生!”但不管什么人,生命过程大致都是相同的:人总是从健康变成亚健康,继而出现躯体的功能紊乱,再变成器质性病变,最后出现脏器损害、脏器衰竭,最终走向死亡……因此,养生应该从没有病的时候开始,一旦有了病再养生就来不及了,工作再累,也别忘了护心!
对于这些悲催的白领们,市中医药学会中医养生中心南京中经堂专家指出,现代白领面临的最大的威胁,就是工作压力过大,随之导致了这一群体,由于过度疲劳、睡眠严重不足以及精神高度紧张,而带来的一系列问题:失眠、腰腿痛、高血压、冠心病、动脉硬化、前列腺炎、卵巢囊肿……
医圣华佗认为一个人健康长寿不在于病时求医问药,关键在于未病时注重保健,神形兼养,谨防“劳伤”。这里所谓的劳伤,就是指现代人身心疲劳过度而造成的脏腑气血损伤。劳伤的一个结果就是伤及脏器,而五脏之间是相互联系的整体,其中一个受到伤害时,其他的都会受到影响,从而使身体越来越衰弱,出现各种病症。
“人体就像一个精密的机器,也是需要保养维修的,也是有着负荷极限的,而现代白领们却一次又一次挑战这台机器的底线,只顾消耗,不知保养,最终换来的就是机器的崩溃。”
南京中经堂中医经络体查,是一种趋势性的疾病检测方法,通过检查经络上气血能量变化,即可知道整个身体的状况。如果手下有异常感觉,如温热、寒凉、压痛、包块、条索、结节、僵硬、麻木等多种触感,以及罐诊时罐像的颜色、形状、温度出现异常,通过绘制出反应点图谱,做全面直观的综合分析,就可以发现疾病早期的特征,对身体可能发病的趋势提前做出预测。起到大病预警,小病先防的作用。
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