苦瓜炒鸡蛋
http://img.zhms.cn/2012-10/201210181110009697.jpg用料 :
苦瓜 一根 鸡蛋 2个
蒜 一颗 干辣椒 4个
食盐
做法 :
1.苦瓜一根、鸡蛋2个、蒜一颗、干辣椒4个
2.苦瓜去瓤,切段
3.然后再切成细片,横切竖切都可以
4.切好的苦瓜入沸水中焯30秒至1分钟后捞出,看你喜欢的口感决定焯水的时间
5.干辣椒剪成细丝,蒜切碎
6.油烧热到微微冒烟,倒入打散的鸡蛋,划炒开
7.紧接着把炒好的鸡蛋拨至旁边,放入蒜和辣椒丝炒香
8.倒入焯过水的苦瓜,翻炒均匀
9.出锅前调入食盐即可
很好吃的样子
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